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听医生的话丨天冷了,泡脚的正确姿势你知道吗?_本地政务频道_东

发布日期:2020-12-15 01:07   来源:未知   阅读:

冬季来临

重庆的天气逐渐转寒

通过泡脚来保暖

真是许多人的不二选择

那么

你知道怎么泡脚最合适?

有哪些泡脚技巧?

重庆发布联合

中国科学院大学重庆医院

(重庆市人民医院)

推出医学科普类栏目

《听医生的话》第23期

教你科学泡脚

图:科普中国

泡脚有哪些好处?

常言道

“人老脚先老,长寿始于脚”

脚是人体总的精气之源

是人体“第二心脏”

双脚与气血、经络联系密切

我国自古就有

“天天泡脚,白小姐一码,胜吃补药”的说法

脚部亦是足三阴经

三阳经起止的汇聚处

脚背、脚底、脚趾间

更是汇集了很多穴位

泡脚时刺激这些反射区和穴位

可调节人体各部分机能

取得防病治病、自我保健的效果

图:科普中国